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喝什么容易補腎

保密 | 0個月 2021-07-31 20:33:34 1人回復 來自

健康咨詢描述： 喝什么容易補腎

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馬強
馬強 中國人民解放軍總醫院   副主任醫師 擅長: 血尿、蛋白尿的診治；復雜性尿路感染；腎炎；腎病綜合
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2022-10-15 15:01:35 我要投訴

      建議喝紅棗茶補腎，可加一些冰糖，紅棗性溫，有補血益氣的作用，對補腎也有很好的效果。何首烏茶，可加人參薄片，能補肝養腎，靜氣安神，也可將茶渣放入米中同蒸，效果更佳。茶多酚也有益于補腎，可以加一些野菊花，再加一些枸杞，對肝火旺、氣血旺盛、養腎有很好的功效，可以滋陰補腎，還可以美白肌膚，促進新陳代謝。
      

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