有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 護(hù)膽的食物有哪些？
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2023-01-04 13:23:08 我要投訴
飲食應(yīng)該清淡，避免辛辣和刺激性食物。平時可以吃一點消炎利膽的食物，如茭白，可以清熱利膽，適合膽囊炎患者食用。你也可以吃一點富含維生素的食物，如胡蘿卜，還可以多吃水果，要大量的飲水，因為在水可以補(bǔ)充人體的鈉鹽和鉀鹽，在平常的生活中也要進(jìn)行低膽固醇的清淡食品，避免使用一些高糖分的食物，不要吃一些動物的內(nèi)臟和一些肥油之類的。要經(jīng)常吃早餐，這樣可以促進(jìn)膽汁的分泌。
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