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頸椎狹窄怎么鍛煉？

保密 | 0個月 2021-07-31 19:07:51 1人回復 來自

健康咨詢描述： 頸椎狹窄怎么鍛煉？

醫生回復區
尤克民
尤克民 淄博市中心醫院   主治醫師 擅長: 擅長骨科疾病的診療，對脊柱外科，四肢關節的外傷及退 幫助網友：17581
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2021-07-31 19:10:26 我要投訴

      頸椎管狹窄這一類退變性疾病并不適合鍛煉，也沒有什么鍛煉的方法對頸椎管狹窄有什么幫助，唯一可以做的就是改善生活和工作的習慣，避免長時間的大幅度低頭伏案工作，可以在一定程度上減緩這個頸椎病的進展。
      

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