指導(dǎo)意見：
      第一個(gè)是一些動(dòng)物的脂肪和肥肉，動(dòng)物的脂肪和肥肉含有大量脂肪和膽固醇，對(duì)于血液中的一些血脂會(huì)產(chǎn)生過高的影響，會(huì)誘發(fā)冠心病的可能，所以盡量的減少膽固醇和脂肪的攝入。
      

      高血壓患者日常生活中一定要嚴(yán)格的控制飲食習(xí)慣以及生活習(xí)慣，日常生活中要以低鹽低脂飲食為主，避免高脂肪高熱量食物的攝入。可以多吃一些新鮮的蔬菜水果以及粗糧，多注意休息，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)。