指導意見:
以下食物能起到預防性功能障礙的作用:(1)雞蛋。雞蛋是人體性功效的營養載體,是性生存后復原朝氣優異的“還原劑”。阿拉伯人在婚禮前幾天,以蔥燒雞蛋為主,以防衛新婚之夜性愛的美好。(2)淡菜。淡菜-淡菜又名珠菜、殼菜。含厚實蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸,性溫,有溫腎固精、益氣補虛功能。適用于男子性功效阻攔、遺精、性功能障礙、房勞、消渴等癥。男子常食可興旺身子沖淡性功效。(3)烏龜。“烏龜王八”這兩種都是至滋陰補血之物,而水魚(俗稱王八)更兼具軟堅散結之效。藥書所載,別名鱉或山瑞的水魚“入肝經、強肝補腎、益血氣,可補腎陰之不足。
溫馨提示:
多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果,營養均衡。
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