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怎樣減大腿肌肉

保密 | 0個月 2021-07-31 18:35:56 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 怎樣減大腿肌肉

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李博
李博 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腸梗阻,闌尾炎,消化道腫瘤,膽囊結(jié)石,乳腺疾病,甲 幫助網(wǎng)友:27292
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2021-07-31 19:11:56 我要投訴

      如果想瘦身,那么建議你選擇一些有針對性的訓(xùn)練。游泳就是一種非常不錯的減肥方法,它可以使全身的肌肉都得到鍛煉,而且還可以有效提高肺活量。另外還要控制飲食,千萬不要吃一些含脂肪過高的食物。
      

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