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大腿粗怎么減肥快點？

保密 | 0個月 2021-07-31 18:25:20 1人回復 來自

健康咨詢描述： 大腿粗怎么減肥快點？

醫生回復區
王成陽
王成陽 安徽醫科大學第一附屬醫院   副主任醫師 擅長: 中醫藥治療脾胃病、陽痿早泄、肺結節、乳腺結節、甲狀
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2023-01-07 13:12:49 我要投訴

      指導意見：
      減大腿，要運動與飲食結合會更好。1.要適度運動。會出現松垮的浮肉，多半是因為不愛運動，或是以前經常大量運動卻突然停止運動習慣的人，像是退出體壇的運動員或舞蹈家。適度的運動，可以讓肌肉收緊結實，創造出好看的線條。
      

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