減肥時是可以吃草莓的。草莓含有豐富的維生素,而且糖分含量不高,因此是減肥過程中比較適合的水果之一。減肥時還可以吃蘋果,西紅柿,黃瓜等,這些水果中含糖量少,又含有豐富的維生素和膳食纖維。這些水果對促進食物的消化,幫助排便都有一定的幫助。
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