高血壓患者，飲食一定要減少鈉鹽的攝入，然后不要吃動物的內臟，避免過于辛辣油膩的食物，低鹽低脂，低膽固醇，然后要注意清淡飲食，多吃一些新鮮的蔬菜水果，適當的進行體育鍛煉
      

      指導意見：
      高脂肪、高膽固醇食物，包括動物內臟、肥肉、雞蛋黃，松花蛋等。辛辣有刺激的調味品，以及濃的咖啡，茶和肉湯等。高鈉食物：有咸菜、榨菜、咸魚、咸肉、腌制食品、火腿，加堿或發酵粉、小蘇打制備的面食和糕點