痛風患者可以飲用綠茶,就嘌呤含量而言,綠茶嘌呤不高,不會造成血尿酸升高,也不會誘發痛風,痛風患者可以適當飲用。目前研究發現綠茶具有抗炎作用,有助于對抗痛風發作所造成的關節炎癥,并且綠茶具有抗氧化作用,有助于降低血脂、軟化血管,對于合并有高脂血癥、動脈硬化的痛風患者尤為適宜。此外,研究發現綠茶還具有輕度的降尿酸作用,痛風患者適當飲用有助于尿酸排泄,但需要注意的是綠茶整體性涼,腸胃功能較弱或伴有慢性腹瀉的痛風患者飲用綠茶一定要適量,避免加重胃腸道不適癥狀,同時也要提醒綠茶雖具有輕度的降尿酸作用,但痛風患者不能夠依賴綠茶降尿酸,飲用綠茶也不能夠替代常規的降尿酸藥物。
溫馨提示:
注意勞逸結合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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