如果處于青春期想讓胸部發育,可以選擇多吃營養物質多的食物,比如魚肉、牛肉、雞肉等,這些食物中所含的營養物質比較多,能夠為女性胸部發育提供充足的物質基礎,其次可以去醫院檢查人體內的激素分泌情況,明確是否是因為人體內雌激素分泌不足引起的。
通過健身鍛煉,營養調養飲食,外科隆胸手術,使胸部快速發育,胸部的發育是女性的第二特征,如果想要使胸部快速發育,應結合運動和飲食方面的調理,經常做有氧運動,無擴胸游泳能夠有效的促進胸部的發育。
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