根據情況建議去醫院包扎縫合，打破傷風，口服一些消炎藥或者是注射消炎針，預防消炎，防止感染，多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃些補氣血的食物，積極治療，建議休息一周以上的時間。
      

      你好，你的情況磕了個3厘米長1厘米深的口子，是可能會得破傷風的，需要到醫院處理傷口，注射破傷風針進行預防，注意休息，不要熬夜，注意飲食清淡，不要喝酒，不要吃生冷刺激性食物
      

      你好，根據您提供的病史癥狀及照片看，目前考慮后踝部皮膚裂傷，傷口比較大，且深。建議您最好及時醫院急診科就診，必要時行清創縫合術，并注射破傷風。定期換藥消毒，保持傷口干燥，避免感染。
      
      以上是對“磕了個3厘米長1厘米深的口子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！