如何防止老年癡呆的

男 | 78歲 2021-07-31 13:57:30 2人回復來自

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老年癡呆屬于遺傳疾病，想要預防每天的念一些書，看看報，多練練太極拳，多和同齡的朋友玩耍，下下象棋等都有一定健腦的作用，還可以口服一些營養腦神經補氣血的藥物治療。

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2021-07-31 14:00:25 我要投訴

預防老年癡呆要保持心情愉快。還要保持營養均衡，避免攝入太多的動物性脂肪。堅持適量鍛煉，比如打太極拳和八段錦等，能促進全身血液循環。想要預防老年癡呆的發生，平時需要加強各方面的鍛煉，比如語言、思維、運動等，延緩大腦的衰老。其次也需要保持規律的生活作息，經常與朋友下棋、看書、打牌等。

掛號科室：神經內科

溫馨提示：
要安排好生活與學習：到了老年，還要堅持學習新知識，保持與社會廣泛的接觸。

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