健康咨詢描述: 在近一兩個月我一直感覺很煩躁很生氣又莫名莫名的有點想哭,胸口處感到很壓抑而且老是想砸東西感覺有快感,有時候會呼吸困難比較困難一點而且我老是失眠有的時候一整天都沒有睡
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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