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2021-07-31 16:44:43 我要投訴
孕婦可以吃橄欖。但是不要吃的過多。橄欖中含有豐富的維生素e，能夠抗氧化和抗衰老。同時還能夠促進寶寶的腦細胞發育。孕婦平時要營養均衡。對寶寶的發育，有一定的好處。
2021-07-31 16:18:01 我要投訴
指導意見：
橄欖的營養價值比較高，含有豐富的維生素、礦物質和微量元素，孕婦適當的吃橄欖能夠清熱解毒、開胃，還能夠治療孕期咳嗽、腸炎等癥狀，孕婦適當的吃橄欖還有利于胎兒大腦和智力的發育。懷孕期間吃橄欖也能夠有效的緩解妊娠期孕婦出現的便秘癥狀。橄欖中的鐵、鈣、鋅、銅等礦物質類營養素和維生素含量都很高。
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