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童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2021-07-31 16:18:18
多吃沙拉能夠輔助幫助減肥。因為多吃綠葉菜，尤其涼拌菜能讓你少吃高熱量食物。某大學的研究顯示，每餐的第一道菜吃沙拉，能幫助你少吃12%的能量。
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