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哺乳期能吃蔥嗎

女 | 0個月 2021-07-31 12:34:55 2人回復來自

健康咨詢描述：哺乳期能吃蔥嗎

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哺乳期最好不要吃寒涼辛辣刺激性食物，最好不要吃蔥，若特別想吃，要少量食用。此期增加瘦肉蛋奶豆類食物攝入，多吃新鮮蔬菜水果，多喝湯汁，利于乳汁分泌。

張傳厚濱州醫學院附屬醫院主治醫師擅長: 產前保健，孕期咨詢，婦科炎癥，各種婦產科圍手術期處幫助網友：27624

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2021-07-31 12:40:05 我要投訴

      指導意見：
      你好，在哺乳期盡量少吃生的蔥，可以作為調味品，做熟了之后吃，這些辛辣的食物，吃了之后容易上火，也會影響到乳汁分泌的，飲食上要搭配合理，適當吃些清淡溫和容易消化的食物，多吃一些新鮮蔬果。

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