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骨質(zhì)疏松苦瓜可以吃嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-07-31 12:17:38 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述： 骨質(zhì)疏松苦瓜可以吃嗎

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楊昊
楊昊 梧州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 善于治療頸肩腰腿痛等各種骨科疾病 幫助網(wǎng)友：11319
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2021-07-31 12:26:08 我要投訴

      骨質(zhì)疏松患者是可以吃苦瓜的，骨質(zhì)疏松患者在日常生活中飲食方面要多吃富含鈣質(zhì)食物，如牛奶和奶制品，補(bǔ)充維生素D有助于鈣質(zhì)吸收，如蛋黃，海魚(yú)，魚(yú)肝油，蘑菇等適量進(jìn)食肉類(lèi)充足的蛋白質(zhì)，可促進(jìn)鈣的吸收和儲(chǔ)存，積極鍛煉保持充足日照。
      

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險(xiǎn)性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無(wú)外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中老年尤其是50歲以上人群 常見(jiàn)癥狀：腰骶疼痛、駝背、廣泛性骨質(zhì)疏松[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：中醫(yī)治療、西醫(yī)治療
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