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食用黑木耳都具有哪些功能呢？

男 | 0個(gè)月 2021-07-31 10:40:01 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 食用黑木耳都具有哪些功能呢？

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李國宏
李國宏 承德市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 代謝綜合征,高脂血癥,冠心病,糖尿病,高血壓,便秘 幫助網(wǎng)友：71785
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2021-07-31 13:33:08 我要投訴

      黑木耳對人體有很多的好處，適合經(jīng)常吃黑木耳，含有大量的碳水化合物，蛋白質(zhì)，鐵鈣，磷，胡蘿卜素，維生素，的營養(yǎng)物質(zhì)。黑木耳具有顯著的抗凝作用，它能阻止血液中的膽固醇在血管上的沉積和凝結(jié)，常吃黑木耳能起到清理消化道，清腸清胃滌腸的作用
      

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