指導意見:
單靠甩脂機是不能減肥的,因為脂肪要通過有氧運動才能消耗的,而甩脂機看上去是在通過振動來消耗脂肪,實際上在消耗的都是水分,因為脂肪的唯一消耗方式就是有氧化消耗,俗話說的要減肥,管住嘴邁開腿還是正確的。
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