指導意見:
每天吃香蕉減肥的效果,具有潤腸通便的作用,能夠把體內的油脂和垃圾排出體外,能夠起到輔助的作用。但是不要每天都吃香蕉,有可能會刺激胃黏膜引起胃酸的癥狀,在減肥期間一般可以通過調整飲食或者是有氧運動的方法來進行改善,必要時可以通過抽脂手術來進行瘦身,效果可能會比較理想。
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