糖尿病平時飲食吃什么好

保密 | 0個月 2021-07-31 07:25:14 2人回復來自

健康咨詢描述：糖尿病平時飲食吃什么好

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2021-07-31 07:32:48

糖尿病患者平時要控制好自己的飲食，糖尿病患者要注意養成低糖的飲食習慣，同時也要注意低鹽低脂飲食，糖尿病患者每周要吃2~3次的粗糧，如果需要吃肉的話一定要吃瘦肉，每天的瘦肉量不能超過50克。

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2021-07-31 07:32:50 我要投訴

糖尿病的患者平時的飲食要以清淡，易消化為主，可以適當的多吃一些粗糧，比如蕎麥，燕麥，豆制品等，同時還要少吃一些高脂肪，高熱量的食物，每天多喝水，多運動鍛煉，定期監測血糖以免出現并發癥。

掛號科室：內科-內分泌科

溫馨提示：
要根據自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應，并在運動過程中逐步提高運動能力。

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