失眠，睡不著，快要睡著時就更睡不著了
男 | 31歲 2021-07-31 06:13:07
1人回復
來自
健康咨詢描述： 一快要睡著時，頭皮或全身發麻，全身發涼，心跳加重，呼吸有一點不通，然后就更加睡不著了17歲
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醫生回復區
2022-08-25 21:26:01 我要投訴
病情分析：
您好，您說的這個情況不知道有多久了，如果經常是這樣，應該是抑郁癥或者焦慮癥，最好到正規醫院精神心理科檢查診斷
指導意見：
您好，如果您說的這個情況是經常這樣，就得到正規醫院精神心理科檢查診斷，加強心理咨詢，效果會更好心理咨詢能幫你找到產生這種情緒的根本原因，矯正不正確的認知，說到情緒，效果會更好
2021-07-31 08:38
ask94162717r6
追問
連續熬夜三天后就成這樣了
2021-07-31 08:40醫生回答：
盡量不要熬夜了，因為會打亂人體生物鐘。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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