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張貴志 聊城市第二人民醫院 副主任醫師
擅長: 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎
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2021-07-31 06:12:35
脂肪肝病人的運動方法有：1、肝功能的損害不嚴重的單純性的脂肪肝病人，運動是主要的治療方法，但提倡中等量的有氧運動為主，例如慢跑、跳廣場舞、打太極拳、快走、做廣播體操等；2、病情較重的或者體弱、年老的脂肪肝病人，建議是應減少運動量；3、年輕的脂肪肝病人，可適當的增加運動量，建議是每周至少運動5次，每次約維持40-50分鐘。
疾病百科| 脂肪肝
掛號科室：消化內科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調配合理，作到粗細搭配，營養平衡，足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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