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宋廣斌 佳木斯大學附屬口腔醫院 副主任醫師
擅長: 鼻炎咽炎扁桃體腺樣體肥大中耳炎
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2021-07-31 05:05:08
你好，根據你所說的這種情況，要注意勞逸結合，用眼控制好時間，不要肆無忌憚的用眼，每隔一小時要用眼睛休息15分鐘，這樣才能夠得到勞逸結合，要多轉眼睛，平時多轉眼睛多角度的轉動，可以讓眼睛特別有神，可以適當的滴一些眼藥水，對眼睛疾病或長期佩戴隱形眼鏡的人，可以多用點眼藥水，還可以多吃一些藍莓，長期使用各種有營養的物質。
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