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一失眠就心慌.特別一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候

男 | 18歲 2021-07-31 02:33:58 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 一睡不著就感覺很焦慮.有種快要死的感覺.要睡著也會(huì)心臟突然一震.瞬間驚醒拍過胸片和其他檢查都沒有問題,我是不是得了焦慮癥.還是身體上的病?

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張子義
張子義 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 09:16:09 我要投訴

      目前存在一定的緊張焦慮情緒。例如過分的擔(dān)心緊張或者對(duì)身體的健康過度關(guān)注。不良情緒可引起軀體不適也可以引起失眠癥狀。需要保持平常心態(tài),多參與戶外活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,嚴(yán)重者可以進(jìn)行一定的心理治療或者是抗焦慮藥物治療。
      

疾病百科| 焦慮癥

掛號(hào)科室:精神心理科

溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

       焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥,是以廣泛性焦慮癥(慢性焦慮癥)和發(fā)作性驚恐狀態(tài)(急性焦慮癥)為主要臨床表現(xiàn),常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:35歲以前的女性 常見癥狀:焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理療法
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