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姜靜 鷹潭市第一中學醫務室 副主任醫師
擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、骨質疏松、高脂血癥、肥胖癥。
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2021-07-31 05:43:55
減肥的患者要注意控制總熱卡在一定程度上如果出現明顯的饑餓不適，必要時可以適當少吃一點零食，但不建議大量的吃。總的來說，減肥最重要的就是要注意控制飲食，尤其是控制零食。另外，還要適當的鍛煉身體，把飲食和運動結合起來才能夠幫助控制患者的體重。
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