屁股兩邊兩側凹進去了，正常嗎？

男 | 18歲 2021-07-30 23:27:17 3人回復來自

健康咨詢描述： 1米75才107多斤，是不是因為我太瘦的原因？而且屁股肌肉有一點酸疼，正常嗎？

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根據您的病情描述，1米75的個107斤，是屬于偏瘦型的，兩側臀部凹進去可能與瘦弱有一定的關系，建議均衡膳食，葷素搭配，多外出鍛煉，增強肌肉的力量，能夠豐滿一些。

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根據你的身高來說這個體重確實太低了，這個身高體重指數肯定也很低，這種情況會導致身體的肌肉比較薄弱，如果長期的坐姿或者進行一些活動，因為肌肉的支持力不足，出現肌肉酸痛的情況，所以還是要加強鍛煉加強營養，增加肌肉是比較合理的。

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2021-07-31 08:03:48 我要投訴

      根據你的描述，這種情況考慮是你體型消瘦有關，按照你的身高，體重偏低。建議平時增強飲食營養，進食高蛋白高熱量多維生素飲食，增加身體體重，必要時通過健身鍛煉臀部肌肉，加強肌肉力量練習。

      以上是對“屁股兩邊兩側凹進去了，正常嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！