你好,痛風患者可以吃芝麻。痛風是一種常見的急性關節炎,它的發病機制與高尿酸血癥直接相關。作為代謝性疾病,痛風對飲食有嚴格的要求,主要是低嘌呤飲食。各種酒類,包括啤酒、白酒、紅酒、黃酒等。各種酒精不僅含有豐富的嘌呤,而且酒精會加重體內的代謝紊亂,產生更多的尿酸,尤其要禁忌。動物內臟、海鮮、濃肉湯、火鍋含有大量的嘌呤,要特別禁忌。各種肉類、各種淡水魚、豆制品也含有大量的嘌呤,要少吃,滿足營養即可。各種蔬菜、水果、牛奶、雞蛋含嘌呤最少,可以放心的多吃。芝麻,痛風患者可以吃,但芝麻含有大量的不飽和脂肪酸,油脂太多,每次不可以吃的量太多。
溫馨提示:
注意勞逸結合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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