根據病情描述主要考慮跟骨骨刺或足底筋膜炎等原因，建議患者注意休息，避免勞累及劇烈活動，注意保暖，避免著涼，可以口服活血止痛藥物，或者通過中醫外敷按摩，烤電針灸等理療方法輔助治療。
      

      足底凹進去的地方，有些疼痛，主要是足底筋膜炎引起的癥狀，可能是因為長時間站立過度行走，導致血液循環不好，引起的疼痛癥狀，可以適當的用熱敷或者按摩的方式緩解疼痛的癥狀，
      

      是出現足底筋膜炎造成的，跟過度勞累過度走路是有直接關系的。可以外貼傷濕止痛膏，口服止痛藥布洛芬緩釋膠囊，還可以進行局部的熱敷按摩，最主要是注意休息，減少活動，不要過度走路，過度勞累。
      
      以上是對“足底內凹進去的地方疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況下，考慮是足底筋膜炎，是長期的走路或者站立過渡的行走，能導致的，是植筋膜和跟骨附著處反復的牽拉引起水腫，導致疼痛，一般需要穿寬松的鞋子，或者是氣墊鞋，避免過度的行走，或者是長期的活動，可以考慮用暗影紅花泡腳，改善微循環，可以用沖擊波治療效果比較好