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芡實(shí)含有什么營(yíng)養(yǎng)成分？

女 | 0個(gè)月 2021-07-30 22:45:15 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 芡實(shí)含有什么營(yíng)養(yǎng)成分？

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于光彩
于光彩 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃炎、胃潰瘍、膽囊炎、膽結(jié)石、結(jié)腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎 幫助網(wǎng)友：12442
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2021-07-30 23:01:54 我要投訴

      芡實(shí)米主要含有淀粉，蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，鈣，磷，鐵，核黃素，尼古酸等成分，有抗氧化作用，能調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能。還有收斂滋養(yǎng)作用。芡實(shí)米甘平歸脾，腎經(jīng)能補(bǔ)脾止瀉，除濕，止帶益腎固精。
      

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