痔瘡的發生與不良的生活習慣有關,避免吃辛辣刺激性食物和煙酒,避免便秘和腹瀉,避免久坐久站和蹲廁所時間過長,多吃蔬菜水果,多做提肛運動,可以有效預防痔瘡加重,如果有不適癥狀,可以外用痔瘡栓緩解癥狀
絕大多數的痔瘡可以通過改變自己的生活方式來得到緩解。只有極少數病人需要手術治療,我們養成好的生活習慣,多可以避免手術帶來的痛苦。平時要忌酒、忌辛辣刺激性的食物,忌久蹲、久坐、久立,養成良好的生活習慣。防治腹瀉和便秘,平時要多喝水,多吃粗纖維的食物。
溫馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用溫水清洗,切勿用硬紙擦拭,防止外傷,養成每次便后清洗的習慣。
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