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減肥只吃水果會影響健康嗎？

保密 | 0個月 2021-07-30 19:40:17 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：減肥只吃水果會影響健康嗎？

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朱振國鶴崗市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風,骨質(zhì) 幫助網(wǎng)友：28515

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2021-07-30 20:23:16 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      減肥期間建議您采取健康科學的減肥方式，飲食以清淡為主，少食辛辣刺激性食物，多運動，平時多做一些有氧運動，比如慢跑，游泳都是很不錯的選擇，減肥期間不建議食物過量和單一！

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