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糖尿病人能吃水果甜食嗎

保密 | 0個月 2021-07-30 17:55:08 1人回復 來自

健康咨詢描述： 糖尿病人能吃水果甜食嗎

醫生回復區
謝婧
謝婧 贛州市第三人民醫院   主治醫師 擅長: 胃炎，胃癌，胃潰瘍，消化不良，胃脹氣等消化常見疾病 幫助網友：16706
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2021-07-30 20:24:18 我要投訴

      糖尿病病人吃水果是指糖尿病血糖控制在基本達標的情況下吃水果，吃水果的時間，要在兩頓飯中間吃，不宜餐后立即吃水果。水果的種類很多，主要是不建議吃香蕉和榴蓮，香蕉和榴蓮的含糖量太高，其含糖量大約在百分之二十五以上，不利于糖尿病的病人食用。可以吃的水果有蘋果、梨、桃子、西瓜、桔子，都可以吃，食量不易過多，半個水果為標準，在兩頓飯中間吃，這樣糖尿病的飲食就是一個均衡的飲食了。
      

疾病百科| 糖尿病

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溫馨提示：
要根據自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應，并在運動過程中逐步提高運動能力。

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