高蛋白的飲食,多吃一些肉、蛋、奶類、魚等食物。由于甲減容易引起脂肪的分解減慢,導致高脂血癥,所以要避免進食含脂肪高的動物的內臟、油炸類的食物等。要多吃一些富含維生素的、新鮮的水果和蔬菜。多吃一些富含碘的食物,如海帶、紫菜、富含碘的食鹽和面包。橋本氏甲減的病人要避免進食含碘類的食物。
甲減飲食要清淡,可以吃新鮮的蔬菜和水果。也可以吃粗糧,能夠促進腸胃蠕動。也要適當的吃蛋白質含量高的食物,補充營養。但是要控制碘的攝入,也不要吃辛辣刺激的食物。
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