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饒超峰 鷹潭市人民醫院 主治醫師
擅長: 擅長內分泌科常見病和多發病診治，對糖尿病及甲狀腺疾
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2021-07-30 16:53:11
熱帶水果普遍是比較甜的，所以想要減肥的話也要注意，不要吃太多。蔬菜水果熱量低，又含有豐富的維生素、礦物質及纖維，對人體健康的幫助很大，但是吃素者必須以“營養均衡”的方式來吃素，如果掌握吃素者營養注意事項，并以均衡的方式吃素，就不用擔心營養失衡對健康造成危害。
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