指導意見：
      瘦臀的好方法：可以選擇吸脂瘦臀。它的優點是臀部吸脂塑形創傷小，失血量少，手術恢復快，符合外科無創原則及進展趨勢。吸脂塑形的治療時間短，無死腔形成。減肥定位精確，抽吸量可操縱，術后形態好。臀部吸脂減肥非常安全，抽吸器可高溫高壓消毒滅菌，絕對杜絕病菌的傳播。不產熱，無脂肪氣溶膠產生，無脂肪栓塞、皮膚壞死等嚴重并發癥，無電能及超聲波在體內開釋，不損傷內臟及血管。

      這可以從控制飲食入手，多吃一些清淡飲食和低熱量食物，然后就是增強有氧鍛煉，這樣能夠達到瘦身瘦臀效果，也可以選擇去正規的醫療機構進行抽脂手術，才能達到局部瘦臀效果，而且見效快