你好，根據(jù)您說的這個情況，正常成人安靜狀態(tài)下的收縮壓是90-139mmHg，舒張壓是60-89mmHg，脈壓差在30到40mmHg之間，平時生活中注意低鹽低脂飲食，可以到藥店購買的，平時生活中注意作息規(guī)律。
      

      指導意見：
      目前在市面上主要分為兩種：一種是水銀的血壓計，另外一種是電子的血壓計。電子血壓計的價格在100元左右到上千元不等，不同的品牌，價格也會存在很大的差異，而水銀的血壓計價格大概在100元左右。