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有什么辦法能快速減肥的嗎

保密 | 0個月 2021-07-30 08:01:44 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 有什么辦法能快速減肥的嗎

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朱延收
朱延收 高州市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長普外科疾病的診治，包括乳腺疾病，甲狀腺疾病，胃 幫助網(wǎng)友：15358
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2021-07-30 12:30:29 我要投訴

      任何的快速減肥的方式都是不健康的，所以個人建議不要采取快速減肥的方式來達(dá)到瘦身的效果，建議在日常生活中采取健康的減肥方式，通過適量的節(jié)食和增加體育鍛煉的方式來達(dá)到減肥的效果，通常情況下身體塑形效果是比較好的，而且不容易出現(xiàn)反彈的現(xiàn)象。
      

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