健康咨詢描述： 紅棗銀耳湯有什么作用
銀耳紅棗湯的功效是有補益脾胃，養心生津，養心安神，抗癌防癌。紅棗是補血佳品，可也看出現在的很多的食療藥膳中都會加入紅棗，以求達到補養身體、滋潤氣血的作用。除此之外紅棗中還富含鈣和鐵，對防治骨質疏松、產后貧血有重要作用，容易骨質疏松的中老以及正在生長發育高峰期的青少年和女性適量多吃紅棗對身體很有益處。
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