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醫生回復區
2021-07-30 13:20:22 我要投訴
今天健身房一般有專業教練針對患者病情變化來瘦小腿，同時嚴格控制飲食，不能吃高熱量食物，最好每日三餐每餐主食不要超過100克，每天堅持有氧運動達到60分鐘。
2021-07-30 07:31:54 我要投訴
可以進行慢跑或者是騎單車能起到瘦小腿的效果，吃過飯之后不要總是躺著，就會引起腿部的脂肪堆積一定要少吃多運動這樣就可以有效的起到減肥的作用過于肥胖對身體也是不好。
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