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什么食物多吃可以增強(qiáng)免疫力？

男 | 0個(gè)月 2021-07-30 07:00:12 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 什么食物多吃可以增強(qiáng)免疫力？

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孫嘉梅
孫嘉梅 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心血管內(nèi)科疾病如冠心病，心力衰竭，高血壓等疾病的診 幫助網(wǎng)友：59282
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2021-07-30 07:57:41 我要投訴

      如果想要提高免疫力，不能夠僅靠吃單一的食物來(lái)達(dá)到目的飲食，一定要均衡有營(yíng)養(yǎng)，多吃一些五谷雜糧，可以增加人體的新陳代謝能力，調(diào)節(jié)人體的免疫力，而且平時(shí)一定要加強(qiáng)體育鍛煉。
      

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