脂肪性肝炎是指脂肪在肝細胞內過度的沉積,從而導致肝功能受損,出現肝炎的一些相關表現。脂肪肝的飲食主要是以優質蛋白、高蛋白、高維生素飲食為主,不要吃過于辛辣刺激、過于肥膩以及不容易消化的食物,比如說麻辣燙、燒烤、奶油等等這些食物就不宜吃,可以適當的吃一些瘦肉、牛奶、雞、魚等等這些蛋白比較豐富的食物。還可以吃一些新鮮水果以及蔬菜,有利于維生素的補充,但是量一定不要太大,否則容易出現腹脹、惡心、嘔吐等等消化道癥狀,同時脂肪肝患者,如果是酒精性引起,一定要盡早戒酒,調節好生活的習慣。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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