您的情況需要及時進行進一步的檢查，目前癥狀考慮半月板損傷，鵝足腱損傷引起不適癥狀，需要通過骨科，疼痛科門診就診，膝關節磁共振檢查確診，口服藥物治療，針刀松解，理療治療等方式進行對癥治療
      

      如果最近有疼痛了，那么先去拍X光片，看一下骨刺是否有嚴重的，如果拍片拍出來還可以的，一般用點止痛的藥物，比如塞來昔布，同時口服硫酸葡萄糖膠囊。近期避免長時間走路。
      

      病情分析：
      你咨詢的問題是膝關節部位的疼痛。大約在左側膝關節內上側。10年前做過檢查。拍片有局部的骨質增生。感覺關節屈曲伸直困難。不知道有沒有局部的腫脹和關節的彈響。
      指導意見：
      根據你的問題描述這樣的情況表現。骨質增生是骨骼退化絡化的正常表現。你目前的情況應該還有其他的原因和問題。比如半月板的損傷。比如交叉韌帶損傷。滑膜炎，關節積液。
      
      以上是對“左膝關節內上測骨刺疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！