醫生回復區
2021-07-30 07:26:18 我要投訴
柚子是一種比較好的水果，含有維生素C的成分非常高，而且熱量也是比較低的，吃柚子具有一定的減肥的效果，但是這種情況任何食物都是有一定的熱量的，注意均衡攝入就可以了。
2021-07-30 06:32:32 我要投訴
吃柚子有助于減肥，柚子是低熱量的食物，含有豐富的營養物質，吃柚子可以增強飽腹感，減少主食的攝入量，從而達到瘦身的效果，還可以幫助體內多余的物質排泄，所以說吃柚子有助于減肥，但是減肥也要營養平衡不能光吃柚子。
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