首先可以保持良好的走姿，身體直立，收腹直腰，兩眼平視前方，雙臂放松在身體兩側自然擺動。然后足尖微向外或者向正前方伸出跨步均勻，無論什么時候都要注意伸直雙腿，用力夾緊雙膝。這種運動有意識地進行每天兩次到五次，每次十五分鐘。
      

      病情分析：
      你好，很高興回答你的問題，根據你描述的情況是發現自己的腿型不好看，咨詢是不是有辦法解決。
      指導意見：
      通過你的描述是發現自己的腿型不好看，咨詢是不是有辦法能夠解決，通過提供的圖片看。你這種情況主要屬于偏瘦有關。要注意加強營養，適當參加體育鍛煉活動。如果沒有其他的不適感覺，不需要進行處理。