你好:血壓低補的方法有很多:1.平時可以多食用一些營養價值比較高的食物,比如說蛋類,肉類,豆制食品以及魚類等。從食物中攝取營養來穩定血壓。2.平時也可以多吃一些新鮮的龍眼,櫻桃,紅棗。不僅有利于血壓的升高,而且還能補血。3.注意自己心情的調節,不要過度的勞思傷神,保持一個積極樂觀的心態,也有助于血壓的增高
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