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奶制品中都有哪些營養(yǎng)？

男 | 0個月 2021-07-29 22:30:10 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 奶制品中都有哪些營養(yǎng)？

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杜曉暉
杜曉暉 秦皇島市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)治療濕疹,痤瘡,銀屑病,帶狀皰疹,血管炎,脂溢 幫助網(wǎng)友：48196
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2021-07-29 22:46:10 我要投訴

      病情分析：：奶制品中含有多種氨基酸、乳酸、礦物質(zhì)及維生素，尤其是維生素D，可以促進(jìn)鈣的消化和吸收。因此，牛奶作為日常補(bǔ)鈣的主要食物品。其他奶類制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的鈣來源。
      

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