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姜靜 鷹潭市第一中學醫務室 副主任醫師
擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、骨質疏松、高脂血癥、肥胖癥。
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2021-07-30 01:22:50
吃紅豆是可以起到減肥效果的紅豆中富含皂苷，能提高體內脂肪分解的效率，而白蕓豆（亦稱白腰豆）的提取物腰豆素能抑制體內對醣質食物的吸收，是碳水化合物的克星哦。
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