骨質疏松吃什么鈣片竅門

保密 | 0個月 2021-07-29 22:04:19 2人回復來自

健康咨詢描述：骨質疏松吃什么鈣片竅門

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骨質疏松可服用維生素D來促進鈣的吸收。一般首選碳酸鈣片，因為它含鈣量比較高，容易達到每日所需的量。平時多吃含鈣高的食物，比如雞蛋，牛奶，瘦肉。魚類及蝦平等。

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2021-07-29 22:11:04 我要投訴

骨質疏松是什么鈣片？這種情況可以口服成人迪巧鈣片，或牡蠣碳酸鈣，或鈣爾奇鈣片等，都是臨床常用的鈣劑，藥店大都有售，飲食上適度的高鈣，高蛋白飲食，有利于強筋健骨。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質疏松癥，防止嚴重并發癥出現。

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